ทองแดง ป้องกัน ภาวะเลือดจางขณะตั้งครรภ์ - ทองแดง เป็นสารอาหารที่จำเป็นในนมเด็ก6ด.-1ปี

ทองแดง ป้องกัน ภาวะเลือดจางขณะตั้งครรภ์ - ทองแดง เป็นสารอาหารที่จำเป็นในนมเด็ก6ด.-1ปี
space
New Parenting
ทองแดง ป้องกัน ภาวะเลือดจางขณะตั้งครรภ์ - ทองแดง เป็นสารอาหารที่จำเป็นในนมเด็ก6ด.-1ปี

     เด็กเกิดใหม่จะมองเห็น ในระยะเพียง 8-12 นิ้วเท่านั้น และเมื่อเด็กมีอายุได้ 3 เดือน เด็กจะเริ่มมองเห็น วัตถุในระยะ ไกลออกไป ดั้งนั้น การแขวนโมบายล์ วัตถุ ให้เด็กเห็นต้องมีการลด ความสูงให้อยู่ ในระดับสายตา ของเด็ก ให้บ่อยที่สุด อ่านต่อ...

 
 Sponsored Links :

line
Google

ทองแดง ป้องกัน ภาวะเลือดจางขณะตั้งครรภ์


     ทองแดง เป็นแร่ธาตุ อีกชนิดหนึ่ง ที่มีส่วนสำคัญ และมีความจำเป็น ต่อร่างกายของคนเรา เป็นอย่างมาก เนื่องจาก หน้าที่หลักของ ทองแดง จะทำหน้าที่ ในการแปรธาตุเหล็ก ให้เป็นฮีโมโกลบิล นั่นเอง ซึ่งจะช่วยในการป้องกัน การเป็น โรคเลือดจาง หรือ โรคธาลัสซีเมีย นั่นเอง

  Sponsored Links :

จากการศึกษาวิจัย เกี่ยวกัน คุณค่าของแร่ธาตุทองแดง มีดังต่อไปนี้

  • ทองแดง มีความสามารถในการ ช่วยป้องกันการเป็นโรคกระดูกพรุนได้
  • ทองแดง มีความสามารถในการ ช่วยลดระดับของโคเลสเตอรอล ที่ไม่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ทำให้ไม่เป็นโรคอ้วน
  • ทองแดง จะช่วยในกระบวนการของการแปรธาตุเหล็ก ให้เป็นฮีโมโกลบิล ที่จำเป็นต่อร่างกาย
  • ภาวะของคนที่ขาดแร่ธาตุทองแดง จะส่งผลทำให้เป็นโรคธาลัสซีเมีย หรือโรคเลือดจาง

     เมื่อเห็นถึงคุณค่าของแร่ธาตุทองแดง กันแล้วก็อย่าลืม รับประทานอาหาร ที่มีแร่ธาตุทองแดง อยู่ด้วยนะค่ะ เพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง ของตัวท่านเองค่ะ เราสามารถหาแหล่ง คุณค่าของ แร่ธาตุทองแดง ได้จากการรับประทานอาหาร ดังต่อไปนี้

  • อาหารประเภทผลไม้ ที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วย แหล่งคุณค่าของทองแดง อาทิเช่น มะม่วง องุ่นแดง ลูกพรุน องุ่นดำ มันแกว กล้วย เป็นต้น
  • อาหารประเภทผัก ที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วย แหล่งคุณค่าของทองแดง อาทิเช่น ถั่วลิสง เห็ด งา หน่อไม้ฝรั่ง เมล็ดทานตะวัน อัลมอนด์ นอกจากนี้ยังสามารถพบ แร่ธาตุทองแดงได้จาก นมสด อีกด้วย

 

ผักผลไม้ชะลอวัยและทำให้ห่างไกลจากโรค

วิตามินและเกลือแร่ในผักผลไม้
• วิตามินเอ • วิตามินบี 1 • วิตามินบี 2
• วิตามินบี 3 • วิตามินบี 5 • วิตามินบี 6
• วิตามินบี 12 • วิตามินซี • วิตามินอี
• วิตามินเค • วิตามินเอช • โฟเลต
• แคลเซียม • ทองแดง • กำมะถัน
• โปแตสเซียม • เหล็ก  

 

 Sponsored Links :
line

เมื่อรู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์ ควรทำอย่างไร เมื่อได้รับการยืนยัน จากแพทย์ หรือใช้อุปกรณ์ ที่มีความทันสมัย ทดสอบดูแล้ว ว่าคุณได้มีการตั้งครรภ์ สิ่งที่คุณแม่ต้องคำนึงถึง เป็นอย่างแรก คือความปลอดภัย ของทารกในครรภ์ และตัวของคุณแม่เอง อ่านต่อ...

 

“ทารกคลอดก่อนกำหนด นั้น โดยปรกติ เด็กจะมีน้ำหนัก เบากว่าเด็ก ที่คลอดปรกติ และถ้าหากเด็ก ที่คลอดก่อนกำหนด นั้นมีชีวิตอยู่รอด และมีร่างกาย ที่ปรกติสมบูรณ์ทุกอย่าง ส่วนมากจะมีสติปัญญา ที่มีความ เฉลียวฉลาด กว่าเด็กทั่วไป การพัฒนาการ ทางด้านร่างกาย และจิตใจ จะมีความรวดเร็ว กว่าเด็กทั่วไป” อ่านต่อ...

space

:: หน้าหลัก :: คุณแม่มือใหม่ :: ข้อปฏิบัติระหว่างตั้งครรภ์ :: เสริมสร้างพัฒนาการเด็ก :: รูปเด็กน่ารัก :: พัฒนาการทารก :: เคล็ดลับการเลี้ยงลูก :: สูตรลับกับสาวสุขภาพดี
:: เคล็ดไม่ลับของสาวอยากสวย
 :: การป้องกันโรค :: คู่มือคุณแม่ยุคใหม่ :: วิตามินและเกลือแร่สําหรับคนท้อง :: กฎหมายเกี่ยวกับเด็กและเยาวชน :: ติดต่อเรา

© Copyright 2009 New-parenting.com, All Rights Reserved.
( ทองแดง ป้องกัน ภาวะเลือดจางขณะตั้งครรภ์ - ทองแดง เป็นสารอาหารที่จำเป็นในนมเด็ก6ด.-1ปี )